pintar em qualquer material

às vezes, gostávamos que as coisas cá dentro fossem ou brancas ou pretas e os sentimentos estivessem , no coração, separados segundo as suas cores em gavetas diferentes.A vida seria muito mais simples.O problema, é que, no coração, vem tudo misturado e cheio de es. Há coisas que parecem boas e são más enquanto que outras parecem más e são boas.Uma pessoa,se não tem cuidado, engana-se.

Nuno Tovar de Lemos

o pequeno ditador

Precisamos de antídotos contra a epidemia dos maus tratos a si mesmo e aos outros.A vacina consiste em estimular a sensibilidade em relação à plantas, aos animais, às pessoas.Em conhecer e ajudar aqueles que estão doentes e sofrem. Em pôr-se, de verdade no lugar do outro, procurar saber como pensa, sente, interpreta.Em aprender a dialogar, debater, argumentar,discutir,sem se acalorar (é fundamental a bagagem verbal como vacina preventiva).Em admitir frustrações, relativizar a transcendência das situações e aceitar o não como resposta.Em rir-se de si mesmo.Em repudiar a violência.Em aprender que o mais importante não é o que me acontece.Em aprender que nada do que tem vida nos pertence.Em pensar de forma ampla,não gostar de qualquer gesto agressivo,saber enfrentar a dúvida.Em não se sentir demasiado importante e saber ficar em segundo plano.Em detectar os maus tratos ( físicos e psicológicos) e recusá-los publicamente.Em arrancar pela raiz os incipientes e asfixiantes ciúmes e gozar com a liberdade do outro.Em assumir críticas desenvolver a compaixão e utilizar o humor como íman pró- social.Em abolir a força como recurso.

Há que transferir o sentimento de humanidade.

Javier Urra

indispensável

ler, ouvir o Wayne Dyer.
indispensável.
tal como meditar.

surpresa!

a riqueza de informação cria pobreza de atenção.

a minha família ( desenho do gabriel)

lenga-lenga

quatro horas dorme o santo

cinco o que não é tanto

seis o caminhante

sete o estudante

oito o preguiçoso

nove o porco

mais só o morto.

estas sete linhas dão gargalhadas quase infinitas até doer a barriga e os músculos da cara!

e esta hein?

sunset on james cook van

Toda a gente

fala por Deus

porque não são educados

e lhe dão

ouvidos?

Hafiz

Descanso, aborreço-me, fico criativo, entro em actividade,descanso, aborreço-me, fico criativo,entro em actividade, descanso, aborreço-me, fico criativo,entro em actividade,descanso, aborreço-me, fico criativo,entro em actividade,descanso, aborreço-me, fico criativo,entro em actividade,descanso, aborreço-me, fico criativo,entro em actividade,descanso, aborreço-me, fico criativo,entro em actividade...

é isto a vida dos artistas

"Vai contra o senso comum mas um escritório ou um estúdio caótico é mais produtivo.As organizações caóticas são mais produtivas do que as bem organizadas. Desconfie da ideia de que devemos lutar pela ordem.A ordem restringe-nos e limita-nos."

isto cai-me bem que nem moscatel fresquinho.adoro isto.

férias

estacionar junto à praia!acordar e adormecer com o som das ondas... ( que luxo!)

fazer yoga, lançar papagaios, aprender números com o dominó e o loto.

pintar. tricotar. sorrir. ser família.

abrandar o ritmo.

até jazz

ar co lisboa

a arte dos outros na cordoaria até domingo.

sorri e ri mais

sou uma criança grande!